Was ist medizinisches Fitnesstraining?

Im medizinischen Fitnesstraining trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Sie finden Ausgleich und Entspannung.
Nutzen Sie ein umfassendes Programm, um gesundheitsorientiert und unter dem Aspekt der Ganzheitlichkeit Sport zu treiben.
Nach umfassender Gesundheitsanalyse durch Reha-Mediziner, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler erstellen wir Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm als Ausgleich zu Alltag und Beruf, zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes oder zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.

Eine gute Trainingsplanung und regelmäßige Kontrolltermine machen Ihren Trainingserfolg sichtbar. Ohne eine entsprechende Trainingsplanung werden Sie keinen Erfolg haben! Ohne Plan keine Orientierung - ohne Orientierung ist das Erreichen eines Zieles ziemlich unwahrscheinlich.
Ein Trainingsplan ermöglicht Ihnen, Ihr Training optimal zu kontrollieren und leichte Leistungssteigerungen oder Leistungsabfälle zu erkennen.